目前，隨著人們對生活水平的提高，人們對于自身的健康已經(jīng)是開始的逐漸重視起來，對于飲料市場來說，一些商家就抓住消費者的這一心理，研制生產(chǎn)了一系列的功能飲料，并且受到了很多人喜愛，但是，一些人喜歡把功能飲料當做解渴飲料來飲用，這樣一來，不但起不到功能飲料應有的效果，反而對我們的身體更容易造成損害。

    對于目前的一些功能飲料來說，一些商家多在玩概念，心理安慰大于實效。功能飲料確實能起到抗疲勞、緩解壓力的作用，但某些商家打出的“強身健體”、“”純屬炒作。據(jù)有關人士表示，這種作用對消費者來說只能是心理安慰性的。以維生素飲料為例，b族維生素遇水后很容易失效，即使經(jīng)過特殊處理，穩(wěn)定性和有效性已經(jīng)降低了一半，補充營養(yǎng)的作用微乎其微。而且，添加到飲料中的維生素與食品中的維生素差別極大，屬于不同的質(zhì)量級別。

    功能飲料不能代替解渴飲料，普通人喝多反傷身�，F(xiàn)任職于美國某飲料巨頭公司的研發(fā)部門的營養(yǎng)學家林非博士表示，一些運動飲料里含有的糖分和熱量并不低，會起到抵消運動的效果，而且對于不常運動的人，喝多了會損害心血管、甚至腎臟功能。有些功能型飲料里為了掩蓋添加營養(yǎng)素的味道，會加入大量香精、酸性物質(zhì)等添加劑，加上大量的糖分，對牙齒會有不同程度的損傷。

    功能飲料不能替代水。中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生認為，身體健康且沒有體力消耗的人，喝功能性飲料并沒有太多的實際意義。有的消費者并不在乎功能，單純是因為此類飲料口味酸甜，比普通的礦泉水口感好、更解渴�？墒�，除了解渴之外，很有可能從飲料中吸收了一些身體不需要的成分，日積月累，勢必對身體造成危害。