絲瓜菜市場比較常見的菜,不過根據(jù)季節(jié)的不同,其價格也有所不同,絲瓜有清涼、、、通經(jīng)、解毒之效,雖然說絲瓜吃起來很好吃,但是卻又有種苦苦的味道,讓很多人又望而止步,不過今天介紹的2種做法可以讓你盡情的享受,不用擔心在有苦味啦。
一、絲瓜漲蛋餅
材料:雞蛋3枚、絲瓜1根、香蔥、鹽、白胡椒粉、枸杞
做法:
1、將絲瓜切細絲,加適量鹽腌漬入味。
2、將雞蛋打入腌漬好的絲瓜絲中,加入香蔥及白胡椒粉,充分拌勻。
3、將拌勻的絲瓜蛋液裝入盤中,置于微波爐高火3分鐘后,;1分鐘。取出撒少許枸杞,再次啟動微波爐,中火2分鐘,待雞蛋充分漲盈,即可出爐食用。
二、雞汁圣果絲瓜
材料:絲瓜兩根、圣女果6顆、雞湯一小碗(沒有雞湯也可用雞汁調(diào)料代替)、蒜瓣、鹽、橄欖油等
做法:
1、將絲瓜切成長條,圣女果一切兩半。
2、將雞湯、絲瓜入鍋共同煮沸。
3、加入圣女果,再煮1至2分鐘后,加入適量鹽、淋入橄欖油,即可出鍋。