薺菜的也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜,和鱈魚(yú)搭配做出來(lái)的餅味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富。鴨蛋魚(yú)餅的做法中用到的主要材料是魚(yú)肉、鴨蛋和蔥,下面是兩種餅的具體做法。
一、薺菜鱈魚(yú)餅
材料:薺菜、鱈魚(yú)、雞蛋、鹽、味增
薺菜鱈魚(yú)餅做法:
1、薺菜洗凈,燒一小鍋水,煮開(kāi)后撒一點(diǎn)鹽,再下入薺菜汆燙。
2、準(zhǔn)備一碗清水,把汆燙好的薺菜放入清水中,再撈出瀝干水份,接著切成野菜末。
3、平底鍋不放油,把鱈魚(yú)放入鍋中煎熟,一邊煎一邊撒一點(diǎn)鹽,一邊煎一邊將魚(yú)肉搗碎。
4、魚(yú)肉煎好后,取一個(gè)大碗,打入3顆蛋。
5、在打散的蛋液中加入野菜末,鱈魚(yú)碎,再加一大匙味增,充分?jǐn)噭颉?/P>
6、平底鍋內(nèi)刷一層油,倒入蛋汁,然后蓋上蓋子,小火煎至整張蛋餅?zāi)蹋俜媛约逡幌戮涂梢匀〕隽恕?/P>
二、鴨蛋魚(yú)餅
材料:魚(yú)肉200克、鴨蛋2個(gè)、蔥幾根
鴨蛋魚(yú)餅做法:
1、到菜場(chǎng)買一塊現(xiàn)殺的凈魚(yú)肉,要無(wú)刺的,此處用的是黑魚(yú)肉。
2、將魚(yú)肉清洗干凈,剁成顆粒狀,將蔥切蔥花。
3、將鴨蛋打在碗中,打成蛋液,加入魚(yú)肉粒和蔥花,攪拌均勻淋入適量料酒,撒上適量細(xì)鹽,攪拌均勻。
4、取不粘平底鍋,鍋燒熱后淋入適量芝麻油,油熱后倒入魚(yú)肉蛋糊,攤平表面,蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火煎,不時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)幾下鍋?zhàn),使其受熱均勻?/P> 5、煎至表面基本凝結(jié)后,翻面繼續(xù)煎至金黃即可出鍋,出鍋切塊食用即可。