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三文魚(yú)的吃法

2013/8/28 11:52:54 閱讀數(shù):2999 信息分類:食品加盟 編輯:方方

    三文魚(yú)學(xué)名鮭魚(yú),肉質(zhì)緊密鮮美,肉色為粉紅色并具有彈性。三文魚(yú)的吃法很多,尤其是由三文魚(yú)和豆腐做出來(lái)的石鍋三文魚(yú)豆腐湯入口會(huì)感覺(jué)到結(jié)實(shí)飽滿,有化口的感覺(jué),辣烤三文魚(yú)排、回鍋三文魚(yú)也是很不錯(cuò)的吃法。

    三文魚(yú)的吃法一:石鍋三文魚(yú)豆腐湯
    主料:三文魚(yú)骨、三文魚(yú)尾肉、
    配料:辣白菜、豆腐、洋蔥
    調(diào)料:韓國(guó)辣醬、鹽、香蔥末、熟黑芝麻
    三文魚(yú)豆腐湯做法:
    1、三文魚(yú)魚(yú)尾肉切大塊,三文魚(yú)骨熬湯使湯濃郁。
    2、將洋蔥末、辣白菜塊放入湯中略煮,加入韓國(guó)辣醬調(diào)味可適當(dāng)加一點(diǎn)鹽。
    3、放入切好的三文魚(yú)略煮半熟即可,打入一個(gè)雞蛋,撒香蔥末,熟芝麻即可。

    三文魚(yú)的吃法二:辣烤三文魚(yú)排
    準(zhǔn)備材料:三文魚(yú)骨一整根、鹽適量、黑胡椒適量、辣椒粉適量、酒1匙、檸檬半個(gè)、白芝麻適量
    辣烤三文魚(yú)排做法:
    1、三文魚(yú)骨剁成小段,用鹽、黑胡椒碎、酒、少許檸檬汁拌勻腌制1小時(shí)。
    2、烤箱預(yù)熱,上下火150度,烤盤鋪上錫紙,將腌好的三文魚(yú)骨排在錫紙上,放入預(yù)熱好的烤箱中。
    3、烘烤30分鐘后取出,翻面,撒上辣椒粉和白芝麻,繼續(xù)烘烤10分鐘,魚(yú)油都析出,并且魚(yú)骨邊緣呈焦黃狀態(tài)即可出爐。
    4、淋上剩余的檸檬汁即可食用。

    三文魚(yú)的吃法三:回鍋三文魚(yú)
    原料:三文魚(yú)、蔥、青椒、紅椒、雞蛋、大蔥、姜、蒜
    調(diào)料:甜面醬、糖、豆瓣醬、醋、白胡椒粉、淀粉、鹽、油、辣油、豆豉
    回鍋三文魚(yú)做法:
    1、將三文魚(yú)剔骨切片,用鹽,白胡椒粉,淀粉,雞蛋拌勻后腌10分鐘,將青,紅椒切片,蔥切段,姜蒜切末。
    2、鍋中放油,將三文魚(yú)炸至金黃色出鍋。
    3、鍋中放油,把青,紅椒片過(guò)油,盛出。放入豆豉炒出香味,再放入豆瓣醬,大蔥,姜,蒜略炒,加甜面醬和少許水。
    4、加糖,鹽(少許),醋,三文魚(yú)和其它原料翻炒,淋上少許辣椒油即可。
    三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不用多說(shuō)了,如果想該一種吃法,給大家推薦一款三文魚(yú)蔬菜營(yíng)養(yǎng)米粉,由貝樂(lè)美生產(chǎn)。

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