體質(zhì)不適合 涼茶也能喝出病
夏日驕陽炙烤大地,福州地區(qū)很多人的家中都會(huì)煮上一壺涼茶消暑解渴。但就在前日,因?yàn)?喝了一周涼茶,福州林阿姨,一大早起來就上吐下瀉,到省二人民醫(yī)院一查,胃炎復(fù)發(fā)了。
“近,門診中幾乎每天都有喝涼茶喝出腸胃不適的病人,男女老少都有!痹撛合瘍(nèi)科柯曉主任醫(yī)生提醒,天熱也別亂喝涼茶,要先了解自己的體質(zhì),特別是脾胃虛寒的人別喝。
柯曉說,在南方如福建、廣州、海南等地,因此地理和氣候的原因,夏季常常要喝涼茶來解毒、清熱、散火。不少福州人都認(rèn)為,夏季喝涼茶是防暑選擇。很多市民很喜歡熬一鍋涼茶,全家老少一起喝。近福州持續(xù)高溫,藥店的防暑涼茶銷量也是持續(xù)升溫。
“每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己體質(zhì)選擇適合的食物!笨聲哉f,對(duì)于體質(zhì)熱性的人,如平時(shí)動(dòng)則汗出、較怕熱、口干口苦、容易長(zhǎng)痘痘、手心腳心發(fā)熱、舌紅、大便干燥、晚上睡不著等人群,可適當(dāng)吃些涼性食物。
但是一些體質(zhì)怕涼,脾胃虛寒的人,如不敢吹空調(diào)、容易鬧肚子、大便稀、舌質(zhì)淡白、四肢不溫等人群,就應(yīng)該少吃寒涼食物。這種人如果喝涼茶,就相當(dāng)于雪上加霜,甚至誘發(fā)舊疾。
柯曉說,這段時(shí)間福州持續(xù)高溫,喝涼茶包括自制涼茶以及成品涼茶的人很多。但也有不少人因?yàn)楹葲霾瑁瑢?dǎo)致肚子疼、胃疼、惡心冒清水、拉肚子等。此類患者男女老少都有,不過老年人較多,年輕人相對(duì)較少。但長(zhǎng)期喝涼茶,就算是健康的人也會(huì)誘發(fā)身體不適。
同時(shí),柯曉提醒,不能空腹飲用涼茶,而且要少量多次飲用。涼茶雖多有預(yù)防和保健功能,但涼茶并不能代替治病的功效。