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蘆薈菜譜，養(yǎng)顏美白

2013/3/26 9:01:40　閱讀數(shù)：548　信息分類：食品代理網(wǎng)　編輯：素萍
    蘆薈對于女性來說，是美容護膚的佳品。有很多人喜歡用蘆薈汁來敷面膜，這樣長久的堅持，皮膚會變得越來越白皙、越來越細膩哦。另外，蘆薈還有已很女性朋友都很喜歡的功效就是。下面就給大家介紹兩款蘆薈食譜，讓你在吃的同時還可以美白哦。
　　雪耳蘆薈
　　材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。
　　做法：
　　1、銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟。
　　2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā)。
　　3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
　　芒果蘆薈優(yōu)酪乳
　　材料：芒果1個，蘆薈1片，優(yōu)酪乳1小瓶，蜂蜜少許。
　　做法：
　　1、芒果去皮、去核，果肉備用。
　　2、蘆薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機中，加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
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