春節(jié)到了，大部分的上班人士已經(jīng)到了放假的時(shí)期，這是很多人都期待的，想到回家心里頓時(shí)會(huì)滋生甜美的感覺(jué)，一年到頭，終于可以回家了，終于可以見(jiàn)到在家辛辛苦苦把我們養(yǎng)大的父母了，終于可以解脫這一年來(lái)在外面的奔波。但是，很多人都很苦惱回家坐車(chē)的問(wèn)題，是車(chē)票很難買(mǎi)到，第二是坐車(chē)是件很難受的事。為了在車(chē)上有一個(gè)很好的旅途，這里告訴大家一些可以減少車(chē)途中的懊惱。
在回家之前先準(zhǔn)備帶一些酸奶、蘋(píng)果、面包、八寶粥等，這些食品可以幫助消除疲勞感。特別是蘋(píng)果，它可是旅途中的“伴侶”，蘋(píng)果里面含有豐富的無(wú)機(jī)鹽、維生素、蘋(píng)果酸和葡萄糖，這些物質(zhì)可以有效地幫你恢復(fù)體力，趕走疲勞感。此外，粗糧、梨和獼猴桃等，富含維生素B和維生素C，有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，因此也能幫助消除疲勞。