中秋將至，美味的月餅是很多人的喜愛，這里編者要說的是，月餅美味但不是每個人都適宜吃，老年人和嬰幼兒等六類人群不宜多吃月餅。
    中秋佳節(jié)，家家都要吃月餅。今年的月餅品種極多，而且美味十足。面對如此美味的食物，有誰能不動心呢？但不是每個人都能滿足這種吃月餅的沖動。以下人群是要注意：
    心、腦血管疾病患者：因月餅是高糖、高脂食品，過食可增加血液粘稠度，使血流減慢，血壓增高，不利于腦血管患者康復。
    糖尿病患者：因這類患者體內缺乏胰島素，吃月餅后會使血液中血糖急劇升高，加重體內糖代謝紊亂，有可能誘發(fā)糖尿病昏迷。許多廠家已生產出無糖，或含糖量少的月餅，以少食和不食為好。
    胃、十二脂腸潰瘍患者：吃月餅是一種口福，可是對于胃及十二指腸潰瘍的患者則不可圖這種口福。因為吃月餅能促使胃酸大量分泌，強烈而持續(xù)地刺激潰瘍面，會促使病情加重。
    肝、腎患者：患有肝病的人不宜吃月餅，因月餅比較干、粗糙，加之患者食道下段、胃底靜脈曲張充盈，血管變細，吃月餅后很容易導致食道下段破裂出血，造成病情惡化。腎臟患者吃月餅后，糖分過多會加重腎臟負擔，加重腎功能的負擔，容易誘發(fā)腎衰。膽囊炎、膽結石患者：月餅含油非常多，能刺激膽囊收縮，加快膽汁分泌。由于膽囊有炎癥、結石，使膽汁排泄發(fā)生障礙，可導致腹部劇烈疾痛。
    脂溢性皮膚病患者：如脂溢性皮炎、等患者。研究認為，這類皮膚病的發(fā)生、發(fā)展與糖類、脂肪的攝入過量有關。過多食用月餅會使皮脂腺分泌增加，病性加重，難以。
    腹瀉患者：腹瀉患者腸胃功能低下，多吃月餅，會加重胃腸道負擔，也不利于止瀉。
    久病初愈者：這些人的肌體正處于康復階段，食欲雖有好轉，但消化和吸收功能仍然較弱，吃月餅時，應以品嘗為主，切忌過食。
    老人和兒童：老年人因吸收能力差，過食容易加重脾胃負擔，引起、腹瀉等。兒童因消化系統發(fā)育不成熟、消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承愛過量的高糖、高脂的食品，應少食月餅為好。
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    此外，在吃的時候還應該注意以下幾點：月餅一般分甜、咸兩種，如果甜咸同時吃，應該先吃咸的，后吃甜的，如果還有辣味的，應該按照咸、甜、辣的順序吃，這樣才能把月餅的味道品嘗出來。月餅含糖量本來就很高，所以吃月餅時不要喝果汁一類的糖水，喝綠茶或熱開水。月餅含糖、油脂多，吃月餅是在早上或中午，晚上要少吃或不吃，否則容易造成血液凝固、血栓等疾病。吃月餅時，將月餅切成小塊兒，這樣月餅餡分布比較均勻，然后細嚼慢咽，有助于消化。