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夏季水果新吃法:制作美味果醬

2012/5/15 10:26:33 閱讀數:759 信息分類:食品代理網 編輯:素萍
    夏天是水果的季節(jié),只吃水果寶寶難免會吃膩,那如何給寶寶補充水果所含的營養(yǎng)呢?為了寶寶的身體健康,媽媽們可謂是煞費苦心。今天就給大家介紹幾款夏季讓寶寶愛不離口的美味果醬。
    草莓醬
  材料:草莓50克、砂糖50克、麥芽糖20克、檸檬汁3克
  制作過程:
  1.草莓洗凈瀝干水份50克,白砂糖50克。草莓對半切開,放入鍋中,撒上白砂糖,靜置半小時,直至腌出汁水。
  2.加入麥芽糖、檸檬汁,先用大火燒開,之后就用小火慢慢燉。在這個過程中,要不停地攪拌,并隨時去除表面的泡沫。
  3.1小時后,草莓醬變得黏稠、有光澤,就大功告成了。
  蘋果醬
  蘋果醬的制作過程,與草莓果醬大同小異,還免去了麥芽糖這種家庭不常備的材料。
  材料:蘋果50克、砂糖25克、淡鹽水
  制作過程:
  1、蘋果刨皮切片,用淡鹽水浸泡10分鐘。
  TIPS:淡鹽水在這里不得不提。它在一般的果醬中并不需要使用,但因為蘋果切片后,很容易氧化,變成難看的銅銹色。若蘋果片事先用鹽水浸泡一下,這種現象就能避免了。
  2、在鍋中放入淡鹽水浸泡過的蘋果片和一半砂糖,以及少許清水。煮開后轉成小火,并不斷攪拌,直至蘋果片變成透明狀。
  3、將煮好的蘋果片放入攪拌機,攪打成果泥。
  4、加入另一半的白砂糖和少許檸檬汁(也可不加),攪拌均勻。
  5、裝入容器中,冷藏8小時即可。
  藍莓醬
  藍莓是近年來的水果新寵,因為它的營養(yǎng)成分十分難得。
  藍莓含有豐富的果膠、花青二色素和維C,能保護心血管健康、增強視力、預癥,提高抵抗的能力。
  藍莓醬的做法很簡單,只要將藍莓放入小鍋中,加入檸檬汁,直至煮沸,再加入麥芽糖和砂糖,改用小火煮至果醬濃稠就完成了。
  藍莓風味獨特,搭配酸奶和蛋撻的效果十分驚艷。
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