管好飲食,可有效減少癌癥發(fā)病率
生活水平越來越好,但更多的健康問題也越來越多,許多人不禁要問:生活越來越好,為何健康危害越來越嚴(yán)峻?前兩日下午,上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士孫麗紅在福建腫瘤醫(yī)院舉辦的《生了腫瘤,怎么吃?》專題講座上介紹,“管好飲食,可減少癌癥發(fā)病30%~40%!”
孫麗紅不僅是上海中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教研室主任,同時(shí)身為副教授的她獲得了《全國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健師》資格證書,博士時(shí)期從事腫瘤飲食研究課題,并參與國(guó)際飲食標(biāo)準(zhǔn)的翻譯工作和編輯《營(yíng)養(yǎng)中藥學(xué)》《現(xiàn)代中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》等教材。
得了癌癥,只能吃鴨肉不能吃雞肉?盡量不喝酒,是不是意味著菜里的料酒也不能放?面對(duì)日常生活里的“方子”,孫麗紅建議,過度飲酒對(duì)身體不利,料酒可以適當(dāng)放些,但不宜過多,雞肉雖然常說比較“毒”,但與鴨肉相差不遠(yuǎn),建議是多吃蔬菜類食品,“聽眾問的都非常細(xì),這也讓我覺得很有義務(wù)去為他們提供更豐富的知識(shí)!
圍繞著本屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周“科學(xué),關(guān)愛生命?飲食與癌癥”的主題,孫麗紅系統(tǒng)介紹了肺癌、食管癌、胃癌、肝癌等多種癌癥產(chǎn)生的原因,分析容易致癌的不良飲食習(xí)慣,并詳細(xì)地為現(xiàn)場(chǎng)人員介紹如何從飲食上科學(xué)預(yù)癥,“當(dāng)下正值春季,可以吃些蒲公英、魚腥草、魔芋等野菜,野菜功效奇佳!睂O麗紅建議。
“白蛋白、蛋白粉別吃!薄靶Ч麃砜,蟲草沒有特別之處!、“臨床上因亂補(bǔ)甲魚出亂子、甚至喪命的不在少數(shù)!薄ⅰ敖ㄗh癌癥患者們對(duì)人參避而遠(yuǎn)之!爆F(xiàn)場(chǎng)430個(gè)位置座無虛席,入口處的走廊和過道上,一些遲來的聽眾干脆站著邊聽講座邊做筆記。在這些聽眾中,有的患者從醫(yī)院里帶來輸液的支架,一邊輸液一邊聽講,不少頭戴紗巾的患者在隨身的紙巾和作業(yè)本上密密麻麻寫下實(shí)用的建議。
“想多記些材料,以便給患者更多的服務(wù)!币幻皝砼月牭淖o(hù)士記下十幾頁的筆記,她告訴記者,在照看患者的時(shí)候,有時(shí)也會(huì)感到知識(shí)不夠,“這種教授講課的機(jī)會(huì)難得,能記多少就盡量記全了!
在孫麗紅看來,癌癥不等于絕癥,癌癥不等于死亡,“癌癥是生活方式病、只是慢性病。”孫麗紅建議患者,應(yīng)該使用正確的醫(yī)療措施和,同時(shí)應(yīng)該改變對(duì)癌癥的認(rèn)知,擁有良好的心理、合理飲食并做好體能鍛煉。
為了讓身邊的人遠(yuǎn)離腫瘤疾病,讓腫瘤患者得到科學(xué)、規(guī)范的、擁有更多康復(fù)機(jī)會(huì),人民網(wǎng)福建頻道聯(lián)合福建省協(xié)會(huì)、福建省腫瘤防治辦公室、福建省腫瘤醫(yī)院特舉辦“合理飲食科學(xué)防第十八屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周大型系列活動(dòng)”,通過邀請(qǐng)全國(guó)著名專家進(jìn)行大型科普講座,免費(fèi)贈(zèng)送專業(yè)腫瘤科普書、專家視頻訪談、定期專業(yè)體檢早期發(fā)現(xiàn)腫瘤等系列活動(dòng),、多角度、立體化宣傳知識(shí)。