山楂片泡水，能有效的降低人體血脂。但是卻有一部分人再喝了一段時間并沒有把血脂降下去，反而是喝出了胃病。那么怎么喝山楂水，又不喝出胃��？這就是我們必須要關注的了！　　
    北京中醫(yī)藥大學原校長龍致賢教授說，喝山楂茶確實能降血脂，在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或成人，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。北京中醫(yī)醫(yī)院原院長李乾構(gòu)主任醫(yī)師也提醒說，中醫(yī)理論認為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。
　　中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜介紹說，想通過喝山楂茶降低血脂，不是短期內(nèi)就能達到的。要堅持每天飲用，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。王主任推薦每天使用的山楂劑量是25克。如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏，效果會更好。