蜂蜜是人們經(jīng)常食用的保健營(yíng)養(yǎng)食品，但是，不少人在食用蜂蜜時(shí)，認(rèn)為喝得越多越好，因此，大量的食用蜂蜜，導(dǎo)致健康隱患。
    胃腸功能較差的人不能過(guò)量飲用蜂蜜。
　　26歲的李桂娟平時(shí)很注意養(yǎng)生。知道蜂蜜能夠防止、養(yǎng)顏美容，她經(jīng)常喝蜂蜜水。前幾天，她又托朋友買了一瓶蜂蜜，原來(lái)那瓶還剩下不到半斤，她想早點(diǎn)將余下蜂蜜喝了，于是每天早上都空腹喝蜂蜜，還比平時(shí)放得多。白天在單位也只喝蜂蜜水。
　　3天后，近半斤蜂蜜已經(jīng)見(jiàn)底了，李桂娟也開(kāi)始感覺(jué)胃疼，還有些拉肚子。2月23日，李桂娟在網(wǎng)上看到一條信息，蜂蜜喝多了能引起胃疼，她這時(shí)才恍然大悟。
　　鞍山市中醫(yī)師劉英軍介紹，蜂蜜可以增強(qiáng)、刺激胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于胃腸功能較差，比如有胃潰瘍或胃腸神經(jīng)敏感的人而言，如果過(guò)量飲用，就會(huì)引起胃腸疼痛、不適。一般成人每天可喝一匙蜂蜜，用低于60℃的溫水沖泡為宜。