上班族平時(shí)都在忙自己的工作，遇著朋友聚齊很不容易，大家團(tuán)聚熱熱鬧鬧的在一起吃頓飯是少不了的，當(dāng)然多日不見(jiàn)酒是少不了的。但是一番大吃大喝過(guò)后，難過(guò)的可是我們的胃，犯了胃病，吃些斯達(dá)舒之類(lèi)的胃藥倒是能幫助我們緩解痛苦，不過(guò)主要還是聚餐時(shí)有所節(jié)制，朋友情不是一兩杯酒能替代的。實(shí)在避免不了的時(shí)候，記得在聚餐前，尤其是喝酒之前喝點(diǎn)奶類(lèi)
飲料。奶類(lèi)飲料更的說(shuō)屬于蛋白質(zhì)飲料。特別是酸奶，質(zhì)粘稠，生產(chǎn)加工過(guò)程往往還加入了植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間比較長(zhǎng)，能保護(hù)胃黏膜，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收，進(jìn)而起到保護(hù)胃的作用。酸奶中鈣含量也很豐富，對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。所以說(shuō)，如果我們預(yù)期要喝很多酒的時(shí)候，先喝點(diǎn)奶類(lèi)飲料把自己的胃加一層保護(hù)膜。