生活中，許多時(shí)候，我們的病痛都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的。據(jù)了解，在冬季，容易發(fā)生急性甲肝和戊肝，甲肝和戊肝均是通過(guò)糞口途徑傳播的急性傳染病，也就是說(shuō)它們都是吃出來(lái)的肝炎。冬季預(yù)防甲肝和戊肝，應(yīng)做好如下的防護(hù)。
　　、把好入口關(guān)。一旦易感者吃了含有肝炎病毒的食品和未經(jīng)煮沸或煮熟的污染飲水和食物，或生食用糞便澆灌過(guò)的蔬菜、草莓、瓜果等均可感染肝炎。
　　所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。不到衛(wèi)生設(shè)施不全的路邊攤、小飯館吃飯，飯前便后勤洗手，食用水果蔬菜時(shí)一定要清洗干凈，食物要充分加熱后才能吃，不喝生水，不吃生冷的食物。
　　生吃海鮮，患甲肝和戊肝的概率。肝炎病毒在水中的存活時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)期蓄積于海產(chǎn)品體內(nèi)，僅用開(kāi)水沖燙，根本無(wú)法殺死病毒，所以要少吃貝殼、螃蟹、毛蚶等易攜帶致病菌的海產(chǎn)品，更要杜絕生吃、半生吃、燒烤的海鮮食物。
　　第二、及時(shí)就醫(yī)。甲肝或戊肝大部分病例預(yù)后良好，但仍有少數(shù)特別嚴(yán)重的暴發(fā)型病例。如果你近期接觸過(guò)相關(guān)病人或者不注重飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，出現(xiàn)了發(fā)熱、全身乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、小便顏色黃等癥狀，應(yīng)高度懷疑患病的可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
　　目前，戊肝疫苗尚未上市，甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功，兩歲或兩歲以上的有感染甲型肝炎病毒可能的人員均可接種。