許多香草都有著自己美麗的傳說(shuō),不同的香草,不同的部分,在烹調(diào)時(shí)能發(fā)揮特別的作用,添加在食物中,與其它食材、香料混合,或清香或馥郁,還有天然的防腐作用,聞著香草的香氣,會(huì)讓人恍惚間置身另一個(gè)空間,還有的能提升記憶力跟注意力,消除沮喪,重拾快樂(lè)。
原料:
西紅柿4個(gè)、黃瓜1根、南瓜半個(gè)、茄子1根、土豆1個(gè)、車(chē)打芝士60克、胡椒碎適量、香草幾根。
做法:
1、蔬菜沖洗干凈控干,切成薄片,香草弄碎放在烤盤(pán)底部,西紅柿、南瓜、茄子、土豆、黃瓜,依次碼入烤盤(pán)。
2、車(chē)打芝士用手弄碎成顆粒狀,均勻的撒在烤盤(pán)中的蔬菜上。
3、撒上些胡椒碎,放進(jìn)預(yù)熱190度的烤箱中,上下火190度,烘烤40分鐘左右。