羊奶好處多，大家快來(lái)看
2011/10/29 9:52:40 閱讀數(shù)：982 信息分類(lèi)：
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現(xiàn)在越來(lái)越多的奶制品，牛奶，羊奶，酸奶等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適合我們?cè)绮惋嬘�，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)下羊奶的好處。
如今愈來(lái)愈多讓小朋友患上，折磨著我們祖國(guó)的花朵，這與飲食習(xí)慣改變、環(huán)境質(zhì)素惡劣、護(hù)理不當(dāng)以致體質(zhì)虛弱有關(guān)，實(shí)踐證明食補(bǔ)食療能有效地，其中，喝羊奶作用尤其突出。
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比豆奶高，因?yàn)槠渌牡鞍踪|(zhì)成分較接近母乳。
食療方
清潤(rùn)湯水：雪梨(或木瓜)配杏仁、百合、沙參、玉竹、無(wú)花果煲湯，清心潤(rùn)肺。
特別適合整日咳嗽、有痰。
咳嗽方：甘草一錢(qián)，南北杏兩錢(qián)，枇杷葉、冬瓜子、魚(yú)腥草、百合各叁錢(qián)，叁碗水煲成小半碗，調(diào)蜂蜜飲用。有咳嗽但沒(méi)發(fā)燒時(shí)適用(如有發(fā)燒，看醫(yī)生)�！净鸨称凤嬃险猩叹W(wǎng)：袁淑紅】