營養(yǎng)師表示，孩子不要喝低脂或脫脂奶，雖然降低了脂肪和膽固醇的含量，但是存在于牛奶脂肪中的脂溶性維生素也同時被去掉。肥胖人群、高血脂、心血管疾病等要求低脂膳食的人群，可以選擇低脂或脫脂奶。
的病人、老年人和兒童，適合喝酸奶。它易于吸收，促進(jìn)消化。但應(yīng)注意酸奶別喝太涼的。
對于那些乳糖不耐受者，舒化奶是為合適的，酸奶也可以。酸奶挑選固態(tài)的，營養(yǎng)成分比較多。
還原奶是把奶粉按比例加水還原而成的奶，從營養(yǎng)角度而言，還原奶的營養(yǎng)價值低于純鮮奶，但是它的保存時間可達(dá)8個月，適合旅游出行攜帶。
還有乳
飲料，它沒有牛奶營養(yǎng)豐富，但其口味多樣，可以適當(dāng)給孩子換換口味。乳飲料為了口味好，會添加一些香料，所以應(yīng)該挑選子，以安全可靠。【火爆食品飲料招商網(wǎng)：陳宇兵】