胃口不好想買些山楂開開胃的，這個在挑選山楂的時候是買大點的比較好還是買小點的比較好？山楂要怎么挑選好的？

山楂買大的好還是小的好

山楂并不是越大越好。因為山楂本身不大，所以也沒有多少的分量，太小的山楂沒有多少果肉可以吃，太大的山楂又怕太酸，所以建議大家在挑選時選擇中小個頭的山楂，一般這樣的味道會很不錯。

山楂怎么挑選好的

挑選山楂，要選擇優(yōu)質(zhì)的山楂。優(yōu)質(zhì)山楂的果形整齊端正，無畸形，果實個大而均勻，果皮呈鮮艷的紅色，有光澤、不萎縮、沒有蟲眼和外傷，具有清新的酸甜滋味。 如果能試吃，可以嘗一下味道。不能試吃的時候挑選顏色鮮紅的，外面白點多的。 對于劣質(zhì)山楂的外形，要進行一定的辨別。皮色發(fā)青，發(fā)暗、無光澤，表面皺縮，有蟲眼，肉質(zhì)干硬或散軟，味淡而不酸的山楂不要買。

山楂一天吃幾個合

適山楂片是一種休閑食品，飯前吃開胃，飯后吃消食，但不論怎么吃，都不要過量，每次20~30克為宜。中醫(yī)認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。