時下，正值炎熱的夏天，為了涼爽解暑，許多人都會購買冷凍飲品食用，它清涼爽口，溫度在零下8℃以下，具有特有的風味和口感，但不宜食之過多。如食入的冷食過多，胃承受的冷量就大，身體不能很快平衡到胃的適應溫度，這樣將會損害胃黏膜及胃壁。因而吃冷凍飲品要適量，尤其是在短時間內(nèi)不要大量進食。
    冷凍飲品包括有6類產(chǎn)品，即冰淇淋、雪糕、雪泥（雪霜）、冰棍（雪條）、甜味冰和食用冰。目前在市場上常見的主要冷凍飲品是冰淇淋、雪糕、冰棍三大類，其余3類僅在專門的冷飲店有售，不是冷飲市場的主體。
    冰淇淋是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油、食糖等為主要原料，加入適量的食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝制成的體積膨脹的冷凍飲品。按原料配方可分為全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋和植脂冰淇淋3個種類。
    雪糕是以飲用水、乳制品、食糖、食用油脂等為主要原料，加入適量的香料、著色劑和乳化劑等食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)或輕度凝凍、注模、凍結(jié)等工藝制成的冷凍飲品。
    冰棍是以飲用水、食糖等為主要原料，添加適量增稠劑、香料或豆類、果品等，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)（或輕度凝凍）、注模、凍結(jié)、脫模等工藝制成的帶桿的冷凍飲品。
    冰淇淋是冷凍飲品的主體，含有牛乳的全部成分，脂肪含量在6%～12%，的可達16%，蛋白質(zhì)含量3%～4%，糖含量14%～17%。冰淇淋具有濃郁的香味、口感細膩的組織狀態(tài)、視覺鮮美的色澤、呈懸膠體狀態(tài)的乳脂肪，是一種營養(yǎng)價值較高的冷食。
    雪糕是介于冰淇淋和冰棍之間的產(chǎn)品。在形態(tài)、口感、滋味等主要方面類似冰淇淋，食用時迅速刺激口腔，給人以好感，但所用的原料遠低于冰淇淋，包括質(zhì)量和數(shù)量。它又不同于冰棍那樣堅硬、味道偏淡，在降溫消暑同時又有一定的營養(yǎng)。
    冰棍產(chǎn)品價格便宜，組織堅實，不易融化，清爽消暑，是常見的較受消費者喜歡的品種。
    冷凍飲品是深受消費者喜愛的消暑食品，特別是冰淇淋類產(chǎn)品更是一種營養(yǎng)價值較高的食品，消費者面對琳瑯滿目的產(chǎn)品和品種，應注意以下幾點： 
    購買時要選擇具有QS標志的產(chǎn)品，這些生產(chǎn)企業(yè)的產(chǎn)品，質(zhì)量安全有保障。 
    要了解冰淇淋、雪糕、冰棍的特點，根據(jù)自己的口味來選擇。 
    要選購有一定規(guī)模、產(chǎn)品質(zhì)量和服務質(zhì)量較好的企業(yè)的產(chǎn)品。 
    購買時要查看產(chǎn)品包裝上的標簽標識是否齊全，特別是生產(chǎn)日期和保質(zhì)期以及產(chǎn)品的類型。不要購買無生產(chǎn)日期的產(chǎn)品，因為無生產(chǎn)日期時，無法了解產(chǎn)品是否在保質(zhì)期之內(nèi)。 
    要根據(jù)產(chǎn)品的類型，選擇自己喜愛的品種。