藏紅花是藏藥的中非常有名的滋補(bǔ)類(lèi)，尤其是調(diào)養(yǎng)經(jīng)血的功效深受廣大女性朋友喜歡，現(xiàn)在很多人都用藏紅花泡水喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，可是這藏紅花是熱性的還是涼性的呢？會(huì)不會(huì)上火呢？

藏紅花是熱性還是涼性

藏紅花是溫性。 藏紅花既不是熱性也不是寒性，藏紅花屬于溫性的，因此，不論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人都能食用，都能事項(xiàng)調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用，這也是為什么女性普遍都能通過(guò)食用藏紅花來(lái)調(diào)養(yǎng)。

吃藏紅花上火是怎么回事

藏紅花自身是不會(huì)引起上火。

由于藏紅花藥食兩用的，其配伍方子更是多種多樣，食用的方法也很多，很多人喜歡用藏紅花泡酒，藏紅花煮羊肉等，酒、羊肉、狗肉等這些食物屬于大熱性的食物，藏紅花性溫，對(duì)這些食物的熱性沒(méi)有調(diào)節(jié)作用，食用方法引起上火。

藏紅花食用方法

藏紅花茶

藏紅花泡水喝是臧紅花的食用方法之一，不僅僅方便簡(jiǎn)單，而且也能發(fā)揮出其功效，并且對(duì)身體不會(huì)造成危害。

食材：藏紅花3~5根，開(kāi)水適量。

做法：杯子中放如藏紅花幾根，開(kāi)水沖泡，泡制藏紅花茶呈現(xiàn)出金黃色即可飲用，可反復(fù)泡制至藏紅花顏色脫落，呈現(xiàn)白色。

食用藏紅花的注意事項(xiàng)

1.藏紅花性溫，但是其具有作用，引起經(jīng)期的女性和孕期的女性不適合食用藏紅花，以免引起流產(chǎn)或者經(jīng)血量過(guò)大的現(xiàn)象。

2.藏紅花有小毒，不能大量的食用，一次性食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

所以，藏紅花本身屬于溫性食物，不會(huì)引起上火，但不要和大熱性食物一起使用，以免上火。