椴樹(shù)蜜是一種質(zhì)地粘稠，味道甘甜，而且色澤較淡的蜂蜜，是很容易結(jié)晶的蜜種，它的顏色多為乳白色，是蜜蜂采集植物椴樹(shù)的蜂蜜以后制成的蜂蜜產(chǎn)品。接下來(lái)我們就來(lái)看看椴樹(shù)蜜的作用與功效。

椴樹(shù)蜜的作用與功效

1.促進(jìn)鈣吸收

椴樹(shù)蜜不但能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，它還能促進(jìn)人體對(duì)微量元素鈣的吸收，把它與一些補(bǔ)鈣食品搭配在一起吃食，能讓補(bǔ)鈣效果更佳，出色，可以緩解人體缺鈣，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松和骨折等不良癥狀發(fā)生。

2.

椴樹(shù)蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，。的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙椴樹(shù)蜜(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3.預(yù)防高血脂

椴樹(shù)蜜中含有多種天然活性酶類成分，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解與代謝，它能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，防止脂肪在血管中堆積，經(jīng)常食用能預(yù)防高血脂，而且能降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，另外人們堅(jiān)持食用椴樹(shù)蜜還能穩(wěn)定血壓提高心臟功能。

4.增強(qiáng)體質(zhì)

椴樹(shù)蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，得益于椴樹(shù)蜜中富含的單糖能為機(jī)體正常運(yùn)作提供大量的能量，同時(shí)椴樹(shù)蜜中富含的維生素和礦物質(zhì)等還能改善人體的免疫功能，另外椴樹(shù)蜜中富含的酶類等活性物質(zhì)也能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞增殖，因此體弱多病的人群可適當(dāng)喝些椴樹(shù)蜜來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

5.預(yù)防緩解

椴樹(shù)蜜中還含有多種天然的酶類成分和一些酸性物質(zhì)，它們被人體吸收以后能提高腸胃功能，加快消化液分泌，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)并加快它們對(duì)人體內(nèi)食物的消化與吸收，既能提高腸胃的消化能力，也能減少胃脹、胃痛以及食欲不振等不良癥狀發(fā)生。

6.護(hù)肝解酒

椴樹(shù)蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的感。飲酒前吃50克椴樹(shù)蜜或幾塊涂椴樹(shù)蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

7.美容養(yǎng)顏

椴樹(shù)蜜有美容養(yǎng)顏的功效，得益于椴樹(shù)蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能有效體內(nèi)過(guò)多的自由基并能抑制和消除細(xì)胞色素沉積，同時(shí)椴樹(shù)蜜中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能改善肌膚細(xì)胞的新陳代謝功能并能促使受損細(xì)胞自我修復(fù)和更新，因此膚質(zhì)較差的人群可適當(dāng)喝些椴樹(shù)蜜來(lái)美容養(yǎng)顏。

(文章來(lái)源：彩牛養(yǎng)生)