水果含有豐富的營養(yǎng),是許多人喜愛食用的
食品,但是,提醒大家注意,莫要大量食用水果,尤其是孕婦。
妊娠期糖尿病是說一些孕婦在孕期糖代謝異常導致血糖升高,通常在產后兩個月內恢復正常。它的發(fā)病原因多數是因為飲食不當,過量吃水果是誘因。隨著運輸和栽培技術的發(fā)展,水果一年四季供應充足,孕婦多少有些貪嘴,加上認為水果對孩子皮膚好,每天都會享用大量水果;又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加,再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,所以極其容易發(fā)生糖尿病。
妊娠糖尿病如不及時控制,首先影響母親健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年后轉變成2型糖尿病,還容易引發(fā)孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多;其次對孩子生長發(fā)育有嚴重危害,血糖高的孕婦容易使胎兒巨大,導致分娩困難,增加難產、產后出血發(fā)生的幾率。
針對妊娠期糖尿病高發(fā)的現狀,宋淑榮建議懷孕24~28周的孕婦應到醫(yī)院做“糖篩查”。妊娠期糖尿病的孕婦在寶寶出生后,大多數“糖媽媽”的血糖能自動恢復正常,只要在孕期將準媽媽體內的血糖控制在正常水平就不會有危害。
在日常生活中孕婦一定要跳出多吃水果的誤區(qū),每天正常飯后吃一個水果,營養(yǎng)攝入量就夠了。