酸棗仁做為被大家熟知的一味的中藥，還有什么功效和作用呢？
酸棗仁甘、酸、平，入心、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)心益肝、、斂汗的功效。現(xiàn)代研究級(jí)古代文獻(xiàn)表明酸棗仁具有以下作用。
1.。酸棗仁具有作用，且經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具作用，同時(shí)還可以止痛、降溫之效。
2.治。《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟�！币虼�，炒酸棗仁對(duì)于而言有著非同一般的療效。
3.養(yǎng)肝益氣。酸棗仁具備補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨之效。如《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有對(duì)此的描述：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也�！�。
4.心律不齊。由科學(xué)對(duì)小白鼠的研究試驗(yàn)得出：對(duì)于有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之后，約十分鐘心律恢復(fù)正常。
5.改善人體微循環(huán)。據(jù)研究表明，酸棗仁能夠擴(kuò)大人體微細(xì)血管的直徑，對(duì)整個(gè)人體的微循環(huán)起到改善作用。
酸棗仁能夠令患者擺脫痛苦，睡上安穩(wěn)的一覺(jué)；令心律失�；颊叩男奶謴�(fù)正常；令神經(jīng)衰弱者精神百倍，充滿活力……正是因?yàn)樗釛椚示哂腥绱松衿娴墓π�，從而致使大多�?shù)人肆無(wú)忌憚的使用，卻因此而忽視了其副作用帶來(lái)的危害性。那么酸棗仁有些什么副作用呢？
1.致熱邪加重�！侗静萁�(jīng)疏》：“凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邪熱者勿用，以其收斂故也。”所以若被診斷為熱邪患者在食用酸棗仁時(shí)應(yīng)慎重。
2.導(dǎo)致腹瀉。腸胃功能不佳者應(yīng)避免過(guò)多食用酸棗仁，因其具有潤(rùn)滑腸道的作用，見(jiàn)《本草求真》：“性多潤(rùn)，滑泄忌�！�
3.致使嘴唇等處出現(xiàn)麻木感。酸棗仁中的三萜類物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)麻木、流口水等一系列不良反應(yīng)。
4.導(dǎo)致胃酸過(guò)多。特別指出的是胃酸過(guò)多患者，受酸棗仁酸性影響，過(guò)多食用將會(huì)加重胃酸過(guò)多的病情。
總的來(lái)說(shuō)，酸棗仁的功效還是利大于弊的，只要我們?cè)谑秤眠^(guò)程中稍加注意，相信它對(duì)于我們的幫助是非常大的。
酸棗仁怎么吃
對(duì)于身體上出現(xiàn)的不同問(wèn)題，酸棗仁的“吃法”是很有考究的，選擇一個(gè)良好的吃法，將會(huì)對(duì)您自身身體的恢復(fù)起更大更有效的作用。接下來(lái)就讓我們來(lái)好好研究研究關(guān)于酸棗仁的“吃法”吧。
1. 酸棗仁煎湯。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，酸棗仁中富含維生素c、蛋白質(zhì)等有益微量元數(shù)。在幫助您的同時(shí)更能為您的身體及時(shí)補(bǔ)充所需元素。
2. 酸棗仁磨粉。將酸棗仁磨成粉末狀，同時(shí)可以將人參磨粉，二者一起混合并用溫水沖服，益氣養(yǎng)神，非常適合氣力虛弱之人。
3. 酸棗仁熬粥。用酸棗仁熬成的粥，可謂香氣撲鼻，口味酸甜。讓你在享受美味之余，調(diào)節(jié)神經(jīng)，達(dá)到了健康養(yǎng)生的目的，此等一舉兩得之事何樂(lè)而不為呢？
4. 泡茶。將炒干后的酸棗仁連同西洋參等一同泡茶。時(shí)常飲之，對(duì)于心氣不足，心悸等患者有著顯著的療效。
所以，若有類似方面的疾病，可以按照以上幾點(diǎn)進(jìn)行“對(duì)號(hào)入座”，相信對(duì)恢復(fù)健康將會(huì)起到更大的效果。