喜歡喝茶的人應該不陌生吧，白茶也是一種茶飲，其營養(yǎng)價值高，味道好，那么喝白茶會嗎，白茶的注意事項？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

喝白茶會嗎

--白茶喝一般不會使腸道，注意飲食注意休息

--不會的。主要在調理，多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。

--通常與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解。偶爾的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的，可以幫助排便。比較快。

白茶的注意事項：

1、飲用禁忌：白茶性寒涼，對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。

2、飲用注意：但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。

喝什么好

1、芍甘湯

材料：白芍30克，生甘草20克，枳實15克，

做法：在材料放入鍋中，加入2碗水煎煮，煎煮到剩大半碗水即可

服用方法：每天服1次，分兩天服完。

2、連翹茶

材料：連翹20克。

做法：加入適量的水煮沸即可，若覺得太苦，也可以加入適量冰糖

服用方法：每天喝1杯，可以持續(xù)喝1-2周。

3、車前子茶

材料：車前子30克。

做法：在車前子中加入適量的水，煎煮成150毫升的茶即可。

服用方法：每日3次，飯前飲用，飲用1-4周即可

以上就是喝白茶會嗎，白茶的注意事項的全部內容啦！