每當(dāng)草莓上市季節(jié),鮮艷欲滴的草莓讓市民心動(dòng)不已。但有市民發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的草莓看上去色澤鮮艷,個(gè)大非常,反而擔(dān)心起來(lái):這樣的草莓能吃嗎?再加上種植草莓的果農(nóng)宣稱(chēng)草莓不用農(nóng)藥、果販介紹草莓不用洗就能入口,讓人不敢輕信?瓷先ゼt艷鮮翠讓人饞涎欲滴的草莓,究竟用了農(nóng)藥沒(méi)有?
吃草莓要用鹽水泡嗎
洗草莓前別摘蒂
想要把草莓洗干凈,用自來(lái)水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的草莓不要馬上吃,應(yīng)再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。
清洗時(shí)先摘掉葉子,但注意千萬(wàn)不要把草莓蒂摘掉。去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部,造成更嚴(yán)重的污染。另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓。這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染。
奇形怪狀的草莓不能買(mǎi)
正常生長(zhǎng)的草莓外觀呈心形,而有些產(chǎn)品個(gè)頭大得嚇人,而且長(zhǎng)得奇形怪狀。這種畸形草莓是在種植過(guò)程中濫用肥料造成的,所以不要買(mǎi)。
挑選草莓的時(shí)候要選健康成熟的草莓。這樣的草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠。而顏色泛白或泛青的都表明果實(shí)未熟。如果有白斑或灰斑,說(shuō)明存在病害。
草莓要在飯后吃
草莓雖然是很好的開(kāi)胃水果,但是性涼,所以不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過(guò)多的人,吃草莓更要控制量;寄蚵方Y(jié)石和腎功能不好的人更不宜多吃草莓,因?yàn)椴葺菟徕}較多,吃多了會(huì)加重患者病情。
草莓在飯后吃。因?yàn)樗写罅抗z及其他膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,改善癥狀。