西梅是很有營養(yǎng)的水果，很多受人們的歡迎，富含許多營養(yǎng)物質(zhì)，那么西梅是什么季節(jié)的食物？西梅是李子嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

西梅是什么季節(jié)的水果

西梅，來自美國加州。很久以來，人們以為西梅只是女孩們的至愛零食，其實不然，它可以成為所有人的至愛。西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇，西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。美國西梅始種于19世紀中期，從法國西南部引入，早在加州落戶。該品種為河北省鴻志果品公司于94年從美國加洲引入，紫紅色，卯園開。它是梅子系列中香味濃，糖度，消費者喜愛的品種。被當?shù)厝藗兎Q之為梅子。8月中旬成熟。

西梅是李子嗎

不是的，下面看看西梅和李子的區(qū)別

品種不同

西梅：西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實多為橢圓偏長形。

李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實多為圓形。

味道不同

西梅：西梅以甜味為主，帶有輕微的酸味，果皮還帶有一絲澀澀的口感，靠近果核處更甜。

李子：李子由于品種不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味較少，而成熟透的李子也有很甜的，不過果皮處都是酸的，靠近果核處也很甜。

產(chǎn)地不同

西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內(nèi)目前種植較少，其主要產(chǎn)地在美國加州和法國的西南部。

李子：李子是我國的傳統(tǒng)水果之一，在我國的中南部廣泛種植，并且有多種品種，成熟期覆蓋了3~9月。

營養(yǎng)價值不同

西梅：西梅的主要營養(yǎng)成分集中體現(xiàn)在其果皮上的花青素以及果肉中的維生素A，其他營養(yǎng)成分含量不高。

李子：李子不含花青素，維生素A的含量也遠遠不及西梅，而且果酸含量高，總體營養(yǎng)價值不及西梅一半。

價格不同

西梅：西梅由于主要是靠進口，因此，其價格就比較貴，一般在35元/斤左右，果實比較大，比較新鮮的價格更貴。

李子：李子的交個就比較便宜，在旺季時價格，可能出現(xiàn)2~3元/斤，貴也不過5元/斤。

西梅的營養(yǎng)價值

1、西梅是補充維生素A的來源，因為它所含的維生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。對保護人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要。

2、維生素C能促進骨骼生長、肌肉發(fā)育，防止血管硬化，保護牙齒，并有助于鐵質(zhì)的吸收。經(jīng)常食用西梅之類略含維生素C的食物，使其在人體積累，保持健康。

3、西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不過這兩者的糖分均較高，卡路里亦會進一步提升。

4、西梅中所含有的鉀，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質(zhì)平衡尤為重要。同時，鉀有助于神經(jīng)脈沖以及在人體的新陳代謝進程中釋放蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的能量。