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香蕉和什么一起榨汁好喝

2018/3/2 9:34:50 閱讀數(shù):1960 信息分類:食品招商 編輯:沛琦

香蕉是非常好吃的水果,它含有豐富的營養(yǎng)價值,是老少皆宜的食物,香蕉還可以榨汁喝,那么香蕉和什么一起榨汁好喝?香蕉榨汁可以配什么?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家,僅供大家參考。

香蕉和什么一起榨汁好喝

一般來說,榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配榨汁風味更佳。香蕉屬于醇厚的水果,而木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子等同樣也是醇厚的水果,香蕉和這些水果搭配榨汁合適不過了。另外,香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的選擇,制作出來的果汁有很好的養(yǎng)顏、的功效。

因為香蕉榨汁比較粘稠,所以在榨汁時加適量純凈水或者牛奶、酸奶口感會更好。通常大家都會覺得加水會破壞口感,但對香蕉來說,加入一些水或者奶會使味道變得更好哦,制作起來也會沒那么費力!除了以上介紹的水果食材之外,香蕉還可以和很多的食材搭配,發(fā)揮你的創(chuàng)造力,多嘗試,一定會發(fā)現(xiàn)新的榨汁組合。

香蕉榨汁可以配什么

香蕉蘋果汁

材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少許,蘋果幾片,涼開水少許

1、將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ眯〉肚谐尚《,放置于果汁機內(nèi),備用。

2、將蘋果洗凈,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁機內(nèi)。

3、調(diào)配香蕉、蘋果的比例在5:1左右即可。

4、在放有香蕉、蘋果的果汁機內(nèi)加入3湯匙涼開水,然后開啟榨汁機開始榨汁。

5、榨好汁后,加入少許蜂蜜,加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。

香蕉酸奶

材料:香蕉2根,酸奶一瓶

1、香蕉2根去皮切片,放入料理機。

2、倒入酸奶,啟動料理機一起打成糊狀即可。

3、如果覺得甜度不夠,可以適量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(經(jīng)典組合)

材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少許

做法:將香蕉木瓜切小片放入榨汁機中,加入牛奶和少許的糖一同榨汁即可,味道非常香濃。

喝香蕉汁有什么好處

1、緩解郁悶:香蕉含能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì),能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁。

2、防貧血:富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產(chǎn)生,有助于防治貧血。

3、預防或高血壓:因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個的離子就是鈣,將香蕉跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起榨汁飲用效果更好。

4、解酒:蜂蜜香蕉奶昔具有緩胃和補水糖作用,因而可有效解酒。飲酒者可在喝酒之前來一杯香蕉汁。

5、:香蕉容易填飽肚子,所以很多人用來當?shù)氖澄铮贿^時不能光吃香蕉,還要搭配其他低熱量的食物,免得營養(yǎng)不均衡。

6、,預癥:香蕉中的蛋白質(zhì)可以刺激T細胞分化,增強人體的的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質(zhì)會被分解,所以更具功效。

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