蠶豆價格，蠶豆多少錢

蠶豆由于富含各種營養(yǎng)要素，所以蠶豆的功效與作用也體現(xiàn)在多個方面。民間很多人都喜歡用蠶豆與肉類一起燉湯，讓人體更易吸收蠶豆中的營養(yǎng)。下面為大家介紹蠶豆價格，蠶豆多少錢。

蠶豆價格

甘源牌蟹黃蠶豆一斤散裝獨(dú)立小包500g 16.5元

百草味-蟹香蠶豆180gx2袋 13.9元

蘇太太蠶豆蘭花豆零食500g 19.8元

良品鋪?zhàn)犹m花豆牛肉味蠶豆 9.9元

蠶豆的功效與作用

1.延緩動脈硬化

蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化。

2.降低膽固醇

蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動的作用。

3.

蠶豆也是食品之一，對預(yù)防腸癌有一定作用。

4.益氣健脾

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能益氣健脾，利濕消腫。

5.健腦

如果你正在應(yīng)付考慮或是個腦力工作者，適當(dāng)進(jìn)食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強(qiáng)記憶力的健腦作用。

6.促進(jìn)骨骼生長

蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育。

7.預(yù)防心血管疾病

蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預(yù)防心血管疾病。

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