薄荷糖氣味清新，許多人都有將它作為飯后口腔異味的秘密武器。不過你知道嗎？飯后是不適宜立即吃薄荷糖的。這是因為薄荷糖中的薄荷油精刺激性和揮發(fā)性很強，飯后馬上食用可能使胃液逆流回食道，還會引起打嗝和胃脹，讓人感覺“燒心”，特別難受。

如果在飯后食用薄荷糖后如果出現(xiàn)“燒心”的感覺，可先喝一杯白開水，然后去散一下步，因為散步可以讓人保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸不能回流進食道。

在此，小編建議，飯后不要立即食用薄荷糖，如果想口腔異味，可以到洗手間簌口，這樣就不會對身體造成傷害哦！

消化科醫(yī)生稱，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和揮發(fā)性很強，不適合空腹及飯后馬上食用。“薄荷容易引起”燒心“情況。國外的一些研究中說，薄荷可能使胃液逆流回食道，還會引起打嗝和胃脹，這種刺激在空腹的時候較為明顯，在飯后也有發(fā)生�！睂Υ�，醫(yī)生建議在食用薄荷糖后如果出現(xiàn)“燒心”的感覺，可先喝一杯白開水，然后去散一下步。“散步可以讓人保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸不能回流進食道�！�

所以說飯后吃薄荷糖并不是好事，如果你長此以往，就可能給健康帶來傷害。專家提示薄荷糖不僅不適合在飯后吃，如果你的腸胃有健康問題，那在任何時候都不適合吃薄荷糖。有一些食物會有清口氣的效果，你可以用它們替代薄荷糖。