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�；撬崾羌t牛這類保健飲料能提神的主要原因。

牛磺酸是人體所必需的營養(yǎng)物質，人體只能對外攝取，而不能在體內合成，是要不就吃東西攝取，要不就去喝東西攝取，因此紅牛能提神。

而牛磺酸作為人體必須的營養(yǎng)物質，本身就具有提升醒腦的作用，所以，紅牛是有實際功效的，而且，�；撬徇�有個特點，雖是人體必須，但是人體對于它的需求，每天是定量的，也就是說每個人每天需求的量是固定的，所以，紅牛廠家才會建議，成人黃罐一天兩罐，藍罐一天一罐，否則喝多了就會白白的流失。