金絲蜜棗又稱京式蜜棗、北式蜜棗,是三大蜜棗之一(另2種是徽式 和桂式蜜棗),呈琥珀色,透明或半透明,素有金絲琥珀之稱,馳名中外。蜜棗屬于干果類,用割棗機,把大青棗周身割一次,使得容易吸糖,然后放入鍋中用白糖煮,曬干,就成了平時吃的蜜棗。也可用于泡茶,有一股棗的清香,一般只喝茶不吃茶中棗,偏甜。
金絲蜜棗功效
蜜棗甘溫,質(zhì)潤養(yǎng)血,味甘又能緩和藥性,用于氣血虧虛及緩解的毒烈之性。
1、蜜棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心、益智健腦、增強食欲。
2、蜜棗能提高人體,并可抑制癌細胞,藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
3、蜜棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對高血壓病有防治功效;
4、經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭,結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
5、蜜棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用;
6、蜜棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松,正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是不能比擬的。
金絲蜜棗的做法
1.用小刀片(是刮胡子用的刀片),一個棗子上劃10多刀,主要是讓糖分更容易滲入;
2.放入清水中浸泡五六個小時,去掉棗子的澀味,濾干;
3.把濾干的棗子放入糖水中煮(10斤棗子加3斤水),如果是做來賣的,10斤棗子加6斤糖;家里吃的,10斤棗子加3斤糖就夠了;
4.在水中煮一個多小時,用手輕輕一捏,把棗核擠出來,濾干;
5.放在白炭上烘干(可以用烘箱代替),一直烘到棗子上的糖發(fā)白,就大功告成了。如果需要長時間儲存,烘烤時間長點就可以了。
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