奧利奧餅干價(jià)格

奧利奧夾心餅干65g2.6元

奧利奧輕甜夾心餅干390g13.8元

奧利奧餅干碎400g19.8元

奧利奧巧克棒威化餅干256g18.8元

奧利奧巧心結(jié)注心餅干47g5.5元

奧利奧夾心餅干106g5.7元

奧利奧巧輕脆薄片夾心餅干104g7元

孕婦可以吃?shī)W利奧餅干嗎

孕婦要慎吃?shī)W利奧餅干

原因：餅干里含有大量防腐劑，對(duì)人體危害極大，餅干是高能量食物，20克的餅干恐怕能量已高過(guò)40克的饅頭或米飯，危害如下：1、食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2、嚴(yán)重破壞維生素；3、熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低。孕婦盡可能多吃水果、堅(jiān)果、葡萄干等食品，少吃熱量較高且含脂肪、糖類、鹽較多的食品，這些食物缺乏營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育幫助不大，同時(shí)，這些食物含有添加劑、人工素等，對(duì)人體健康有害。懷孕了解饞吃些零食還是可以吃的，但是不要吃的太多了，影響到正餐的攝入。此外，太甜和太油的餅干，比如曲奇、巧克力等少吃，因?yàn)樘鹑菀渍T發(fā)妊娠糖尿病。

孕婦正確吃?shī)W利奧的方法：偶爾吃可以，千萬(wàn)別當(dāng)做正餐。還有不要吃得太多，容易上火。

奧利奧餅干做法

原料：

中粉101克、糖粉75克、可可粉43克（6.5大勺）、小蘇打0.25小勺、鹽0.5小勺或更少一點(diǎn)黃油106克、白巧夾餡、鮮奶油60ML（0.25杯）、白巧克力113克、黑巧夾餡、鮮奶油60ML（0.25杯）、黑巧克力113克、奶酪糖霜、奶油奶酪120克、黃油25克、糖粉30克

步驟：

1、黃油軟化，低速打發(fā)并加入糖粉，打至發(fā)白；

2、所有粉類混合過(guò)篩，篩入打發(fā)黃油中，用打蛋器低速攪拌，和黃油混合成均勻顆粒狀；

3、將2倒在保鮮膜上，包好，用搟面杖將其搟成一整片；

4、放冰箱冷藏半小時(shí)至變硬，取出用切模切出形狀，烤箱預(yù)熱165度，入爐烤15分鐘，略涼后放晾架至完全冷卻；

5、夾餡制作很簡(jiǎn)單，黑白巧克力夾餡都是將鮮奶油和切碎的巧克力隔水融化，冷卻后即可使用奶酪糖霜，將奶酪和黃油分別軟化，后加入糖粉一起攪打均勻，冷卻后即可。

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