藍莓果干的價格

藍莓果干中含有豐富的營養(yǎng)成分，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強心、軟化血管、增強人機體免疫等功能。下面為大家介紹藍 莓果干的價格。

藍莓果干的價格

三只松鼠_藍鉆石藍莓干108g 29.9元

百草味-藍莓干80g 19.9元

【良品鋪子】野生藍莓果干80g 29.9元

永富野生藍莓果干 89元

藍莓果干怎么做

1、用清水洗干凈藍莓，鋪好油紙放在烤盤上

2、烤箱預(yù)熱110度，烤120分鐘（上圖是烤了40分鐘之后藍莓都圓滾滾紅潤的樣子）變成干的藍莓君

3、用保鮮袋起來，以后做蛋糕餅干什么的可以用上啦。

藍莓果干的功效

藍莓是一種營養(yǎng)價值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，其中藍莓中獨特的珍貴的花青苷色素在眾水果中比重是非常的高，還有 藍莓中富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素，藍莓中這些富含的營養(yǎng)元素都高于其他水果富含的營養(yǎng)。藍莓中還包含著豐富的鈣、鐵、磷、 鉀、鋅等微量礦物元素，這些礦物元素的存在比例明顯高于其他水果。所以藍莓是一種高營養(yǎng)的水果。

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