板栗仁價(jià)格，板栗仁多少錢(qián)
發(fā)布人：麗麗 發(fā)布日期：2016-06-18 信息分類(lèi)：
休閑食品價(jià)格 瀏覽：1017
板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，能病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。還有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、B1、B2等，有強(qiáng)身健體之用。剝好的板栗仁是很多人都比較喜歡的，下面為大家介紹板栗仁價(jià)格供參考！
板栗仁價(jià)格
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板栗養(yǎng)生價(jià)值
①主要功效為養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋、止血等，反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。
②對(duì)腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認(rèn)為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。”
③所含的不飽和脂肪酸和各種維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動(dòng)脈硬化的功效，是抗衰老、的滋補(bǔ)佳品。
④含有維生素B2，常吃板栗對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
適用分量
每次約10個(gè)為宜。中醫(yī)認(rèn)為板栗能補(bǔ)脾健胃、強(qiáng)筋、止血。對(duì)腎虛有良好療效，故又稱(chēng)“腎之果”。不過(guò)栗子生吃難消化，熟食易滯氣，一次吃太多會(huì)傷脾胃，每天多吃10個(gè)就可以。
飯后吃易發(fā)胖
在兩餐之間把板栗當(dāng)零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。因?yàn)榘謇醯矸酆慷�，飯后吃容易攝入過(guò)多的熱量，不利于保持體重。
總結(jié)：關(guān)于板栗仁價(jià)格就為大家介紹這么多，希望對(duì)大家有所幫助。
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