巴旦木價格，巴旦木多少錢一斤

巴旦木（Badam）是出產(chǎn)自世界各地、廣受歡迎的一種堅果�！癇adam”從學(xué)術(shù)上解釋，起源于波斯語，表示“內(nèi)核”的意思。巴旦木也是很不 錯的零食，下面為大家介紹巴旦木價格供參考！

巴旦木價格

巴旦木500g 獨立小包巴坦木巴達木扁桃仁堅果零食干果 28.9元

巴旦木200g*3袋 奶油/鹽焗/原味巴旦木杏仁薄殼堅果零食500 28.9元

巴旦木堅果炒貨干果休閑零食小吃薄殼 特產(chǎn)208g 12.9元

薄殼巴旦木200gx2袋 25.9元

手剝巴旦木零食堅果炒貨特產(chǎn)手剝薄殼238g*袋 29.9元

巴旦木125g原味 68元

鮮享巴旦木235g*3袋 49.9元

巴旦木營養(yǎng)價值

巴旦木營養(yǎng)價值很高，它的營養(yǎng)比同重量的牛肉高六倍。據(jù)化驗，仁內(nèi)含植物油55－61%，蛋白質(zhì)28%，淀粉、糖10－11%，并含有少量胡蘿卜 素 、維生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。巴旦木仁是維吾爾人傳統(tǒng)的健身滋補品。

巴旦木保健作用

巴旦木（Almonds）是一種營養(yǎng)密集型健康零食，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E，比其他樹上結(jié)下來的堅果營養(yǎng)會多，且不含膽固醇，在中國 被廣大消費者接受和喜愛。

1、保護肌膚

科學(xué)研究表明，巴旦木（Almonds） 是含維生素E多的全營養(yǎng)食物之一，是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。一把巴旦木 （Almonds）（28克或者23顆）可以提供7.3毫克維生素E（相當(dāng)于人體每日所需的一半），而維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護膚和減 緩衰老的作用。

2、有益心臟健康

巴旦木（Almonds）中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸 酯含量，減少心臟病發(fā)作的潛在威脅。

3、幫助腸道健康

相關(guān)研究結(jié)果顯示，巴旦木（Almonds）具有益生元特性，可以通過增加腸道內(nèi)的有益菌，改善腸道健康，促進排便。

4、控制體重

《英國營養(yǎng)期刊》曾發(fā)表 過一項由美國普渡大學(xué)食物與營養(yǎng)系教授理查德° 麥特斯博士的研究團隊的研究，結(jié)果表明：首先，食用巴旦木（ Almonds）會讓人產(chǎn)生明顯的飽腹感，從而幫助控制對于其它高熱食品的攝入；其次，巴旦木（Almonds）所含的膳食纖維讓脂肪吸收率降低， 從而有效控制體重。

5、維持血糖水平

研究發(fā)現(xiàn)，相比于早餐中不加巴旦木（Almonds）來說，早餐中食用巴旦木（Almonds）的人們在早餐及午餐后會有更強的飽腹感，并且有效控 制血糖濃度。這項研究結(jié)果能夠幫助糖尿病前期病人糾正暴飲暴食和飲食行為不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，降低病情加劇的風(fēng)險。

總結(jié)：關(guān)于巴旦木價格就為大家介紹這么多，巴旦木是一種營養(yǎng)價值非常高的干果是我們非常不錯的選擇哦！

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