全麥燕麥餅干多少一包?
發(fā)布人:燕平 發(fā)布日期:2017-03-03 信息分類:
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燕麥不僅有很高的營養(yǎng),同時具有高飽腹的效果,食用燕麥增加飽腹感,可以避免吃得太多攝入過高熱量?焖傺帑溒茄帑溂庸ず蟮漠a(chǎn)品,呈扁片狀,在一般的超市都可以買到。燕麥餅干是將面粉、燕麥片等主要食材與低粉、色拉油等調(diào)味料糅合在一起烤制而成,香脆美味。那么火爆食品網(wǎng)小編為大家介紹全麥燕麥餅干價格。
徐福記-全麥燕麥餅干300g 21.90元
薏米紅豆燕麥全麥餅干450g 26.00元
可可全麥燕麥魔芋餅干250g 17.80元
思朗仁麩燕麥多谷餅干1500g 42.90元
做法
1、將燕麥和全麥面粉,加入鹽、泡打粉、油,混合均勻
2、慢慢加入熱水約200 毫升,攪拌成可以捏到一起的狀態(tài)。此時形態(tài)還比較干,不要給太多水,因?yàn)橐粫⒈〉臅r候還會吸收很多水份
3、接小碗水,取合適量面團(tuán),用勺子背刷在烘焙紙上。勺子不停沾水,這樣比較好刷平,不粘在勺子上,也是同時讓面團(tuán)變得更軟。盡量刷薄一點(diǎn),成為約2、3 mm的薄片。盡量刷成長方形,可以多做些餅干,少些邊角余料。這個過程需要點(diǎn)耐心
4、刷好后,用裁餅干的小滾子,帶花邊的,這樣出來的形狀比較好看,像切Pizza一樣切出餅干的形狀來,大小按喜好。切出痕跡來就可以,等會烤好了一掰就開了
5、烤箱預(yù)熱,200度烤約13-15分鐘
6、趁熱撕下烘焙紙,放在烤架上等涼。全部烤完以后放在還有余熱的烤箱里。這樣出來的餅干可以保持較長時間的脆口感。烘焙紙一定要馬上撕下,不然散熱時產(chǎn)生的水汽都凝結(jié)在那,餅干馬上就會軟了。等涼的時候也要一一攤開,讓水蒸氣散發(fā)出去
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